Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.
Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân - Ăn ngon - Khéo tay





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad mùa hè salad Món ăn kèm khoai tây

cach pha tra Sua ga xao mang ngon thạch phô mai ngon Tràng trứng gà muối cach nau xoi lá dứa quẠatiso món kho Cá nục kho nghệ trang trí đĩa ăn hoa anh đào Cách nấu chè thịt bọc sả món chiên Hằng MT day nâu ăn ngon Tráng miệng Ä Ã¹i bánh sô cô la chips com tron sutori những món ăn ngon món ngon từ sườn cách làm snack com tron rau chan vit lam banh quy cach lam banh dau xanh huong dan lam banh bong lan lam bi do ham ngu qua canh dưa hồng nấu cá nục cach lam thit luoc chanh món Tết giò giò thủ giò xào món Rượu trắng món ngon với ớt cut chiên mon ca bí ngòi xào tôm HồngKong nau che nha dam phở xào thái lan cuon thit món ngon Tết dương lịch Bánh tầm CANH GÃ Æ lau thap cam mực tẩm bột chiên xù ga kho sa 3 món ngon từ trứng vịt lộn Ẩmthực mon ga nau nam mini brownies mousse quả mâm xôi hoa giẠbun riêu nướng thịt bò cach lam ruoc ca màu đỏ thê Gạo tẻ lam banh phuc linh Lenovo goi mien ngon cach lam hau chạo sả cách làm thạch socola ca loc kho dua ngon lam bot dau nanh nấu chè ỉ mực tẩm nướng cá lóc nướng sả ớt cá lóc sả xay mon trung chien ngon ẹp dưa cải muối dứa cach lam kem tron matcha 3 món ngon dân dã vùng quê lúa Thái Bình cach chien muc ui cach lam coc dam kho cá thanh nhiệt gà nướng vòng tay canh cua rau rut ngon Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp trà đá rau câu nhiều màu Gà kho trang tri dia thit ga cháo óc heo cho bé Hao cơm với thịt kho dưa cải sup ca ri ga ngon cà tim xao cach nau mi bo trung kẹo cacao bơ bánh trung thu vị dâu tây pate nước cam tươi sa muoi ngô xào cách làm sinh tố mâm xôi Om cơm trộn cá ngừ hoà cách làm bánh gạo Hàn Quốc cá salmon Cá hồi kho tộ cach lam banh u nhan chuoi thit bo nuong han quoc ngon nâu ân gà chiên nước mấm do banh xeo hông Luộc thực phẩm sao cho ngon banh bao dua Xôi cúc ương dưa món cà nướng kem dưa vàng bun cuon tom công thức cà ri gà Đà Nẵng con ngao canh dưa leo nhồi thịt trang trí bánh kem thức ăn thừa ngộ độc tiêu chảy 5 Cach lam banh bong lan